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(Die tiefere Ursache der meisten Rückenbeschwerden). Wir dürfen nicht vergessen: Magnesium senkt tendenziell den Blutdruck auch durch die Entkrampfung der Blutgefäße. Die Blutversorgung wird besser, das Herz wird entlastet. Wir können unser Herz auch schwer schädigen, wenn wir Entzündungen im Zahnbett chronisch werden lassen. Dabei werden keineswegs „nur“ unsere Zähne gefährdet, diese Entzündungen sind immer auch eine Dauer- Belastung für unser Herz. Details in: Am. Heart J. 1992, Aug.;124(2): 544-9 Magnesium deficiency and sudden death / NY stae J. Med. 1986 March 86(3):133-6 Magnesium deficiency and cardiac arrythmias / Circulation 2002, April 23;105(16): 1897-903 Early protection against sudden death by n-3 fatty acids.. / Lancet 2002, Oct.19; 360(9341):1189-96 The Magnesium in coronaries .. intravenous magnesium to high-risk patients. Magnesium-Mangel und Zahnbett-Erkrankungen über diesen Zusammenhang werden viele überrascht sein. Die letzten Zweifel wurden ausgeräumt von der zahnmedizinischen Fakultät der Uni Greifswald. Man nutzte die große Magnesium-Studie mit 4.290 Patienten um einen immer wieder behaupteten, aber letztlich nicht bewiesenen Zusammenhang zwischen Magnesium-Mangel und Periodontitis zu klären. Alle Teilnehmer wurden von speziell ausgebildeten Zahnmedizinern mehrfach untersucht, die eventuell eingenommenen Magnesium- oder Calcium Präparate wurden genau registriert, Serumspiegel von Calcium und Magnesium festgehalten. Besonders ausgeprägt war der Magnesiummangel bei jungen Frauen. Die schweren Schäden im Zahnbett treten bei den Patienten mit Mangel an Magnesium (häufig) und Calcium (seltener) allerdings erst um die 40 Lebensjahre auf. Zwischen 40–80 Lebensjahren sind Zahnverluste und chronische Zahnbett-Entzündungen sehr deutlich abhängig von der Magnesium-versorgung. Als Resümee wird der Rolle des Magnesium-Mangels eine entscheidende Bedeutung bei den Gewebszerstörungen durch chronische Zahnbettentzündungen zugesprochen. Die regulierende Wirkung des Magnesiums auf unser Immunsystem spielt ebenso eine Rolle wie der Verlust an Knochenmasse (nicht nur im Kiefer!!) bei mangelhafter Magnesiumaufnahme. Fazit: Wenn wir unsere Zähne lange behalten wollen, müssen wir uns mit Magnesium versorgen. Interessante Details finden Sie in: Journal of Dental Research, Oct.2005,Vol.84, no.10, 937-41 Diabetiker und Magnesium Die 1999 veröffentlichte Studie einer Forschergruppe der Johns Hopkins University machte einen Zusammenhang deutlich, den viele Ärzte zuvor schon vermutet hatten: eine mangelhafte Versorgung mit Magnesium erhöht das Risiko einer Diabetes-2 erheblich. Kein Diabetiker sollte Magnesium vernachlässigen. Die Spät-Folgen einer sich verschlimmernden Diabetes sind für die ca. 6 Millionen Diabetiker allein in Deutschland ein hohes Gesundheitsrisiko. Es droht der Verlust der Sehfähigkeit, chronische Entzündungen, schwere Herz- Gefäßschaden und lebensbedrohliche Durchblutungsstörungen. Ganz allgemein kann Magnesium auch den Drang nach Süßem erheblich mildern und damit nicht nur der Diabetes vorbeugen, sondern indirekt auch Übergewicht verhindern. Details: Archives of Internal Medicine 1999;159:2151-59 Serum and Dietary Magnesium and the risk for Type 2 Diabetes / Diabetes Care 2011 Sept., 34:2116-22 weiter Seite 5