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Vitamin C: Die kosmetische Seite des Vitamin-C Eine gut durch Bindegewebe unterfütterte Haut ist immer ein schöner Anblick. Die kollagenen Strukturen unseres Bindegewebes müssen sich ständig erneuern. Bereits bei einem leichten Mangel an Vitamin-C über längere Zeit gerät die Regeneration ins Stocken. Die Spannkraft der Haut nimmt ab, auf der Haut zeigen sich Fältchen. Das Alter, die Sonnenbäder, hormonelle Umstellungen fordern ihren Tribut. Aber an der entscheidenden Schaltstelle „Vitamin-C Versorgung“ wird auch sehr wesentlich über unser Aussehen entschieden. Es ist nicht teuer, mit der regelmäßigen Einnahme dieses Vitamins eine Menge für die Gesundheit und für die Schönheit zu tun. Viele kosmetische Cremes enthalten auch Vitamin-C-Derivate. Das ist gut, aber es reicht nicht. Ohne die Einnahme geht es nicht. Deutliche Zeichen von Vitamin-C Mangel Bei diesen äußeren Zeichen sollten wir immer auch an einen erheblichen Vitamin-C Mangel denken: ZAHNFLEISCHBLUTEN; PARADONTOSE; SCHLECHTE WUNDHEILUNG; empfindliche, geschwollene GELENKE; GEPLATZTE ÄDERCHEN; häufig BLAUE FLECKEN; GEWEBEBLUTUNGEN; APPETITLOSIGKEIT