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Vitamin C: Sehr erfreulich sind positive (Labor- und Epidemiologische-) Studien, die eine Risiko-Minderung um 42% für Brustkrebs erkennen lassen. Dabei ist allerdings Voraussetzung, dass über 10 Jahre regelmäßig Vitamin-C eingenommen wird. Die Wirkung dieses außergewöhnlichen Vitamins beruht offenbar auf dem Schutz der DNA, der Erbsubstanz unserer Körperzellen. Details: J Nat Cancer Inst. 1992, Jan 1;84(1):47—51 / J Gastroenterol. 2012, Oct. 13 / J Nat Cancer Inst. 2012, Mar 21;104(6):488-92 / Carcinogesis. 2012, Oct. 24 / BMC Cancer. 2011;11:372 „Antioxidants and breast cancer risk in Canada“ Nebenwirkungen vom Vitamin-C ? Die Grenze der individuellen Verträglichkeit zu einem gegebenen Zeitpunkt zeigt der Darm an. Weicher Stuhlgang oder gar Durchfall deuten auf eine etwas zu hohe Dosis. Das Problem ist mit einer niedrigeren Dosis schnell gelöst. In Stress-Situationen oder bei schweren Erkrankungen werden erstaunlich hohe Dosen vertragen und offenbar benötigt.. PROBLEME: bei schweren Nierenerkrankungen, Anämie, Schwangerschaft, bei familiärer Belastung mit Nierensteinen, sollte die Dosis mit dem Arzt abgestimmt werden. Bei einer Krebsbehandlung mit toxischen Chemotherapeutika müssen wir vorübergehend auf die Zell-Schutzwirkung dieses Vitamins verzichten, da seine entgiftende Wirkung hier ausnahmsweise stört. Die verschiedenen Formen von Vitamin-C Da ist zunächst die Ascorbinsäure, eine extrem saure organische Säure, mit der man sogar Granit ätzen kann. Das ist ein Problem für unsere Zähne und die Schleimhäute in Mund, Rachen und Speiseröhre. Die meisten Menschen kommen mit dieser aggressivsten Form des Vitamin-C nicht gut zurecht. Ein Ausweg ist die Kombination mit pflanzlichen Quercitinen, die als natürliche Wirkungsverstärker sehr interessant sind. Tabletten mit dieser Kombination verträgt eigentlich jeder. Ebenfalls bestens verträglich sind die Ascorbate - Verbindungen der Ascorbinsäure mit Calcium, Magnesium oder Natrium. Dann ist die Säure gebunden, aber besonders beim neutralen Calciumascorbat, die volle Vitaminwirkung garantiert. weiter auf Seite 8

Vitamin-C Mangel … durch Arzneimittel ? Nicht wenige Arzneimittel entziehen unserem Organismus Vitamin-C. Das ist eine durchaus gefährliche Nebenwirkung. Unser Körper verliert allmählich die Fähigkeit zur Regeneration. Wir werden gewissermaßen „schneller alt“. Zu diesen Arzneimitteln gehören: Aspirin, viele Kortisone, einige Diuretica und viele Östrogene. Abhilfe ist möglich: mindestens täglich 500mg Vitamin-C zeitversetzt einnehmen, aber: Nie mit dem Medikament zusammen !!