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Selen für das Herz Die Bedeutung des Selens für Funktion und Regeneration unseres zentralen Muskels ist in Chinas Provinz Keshan über rätselhafte Todesfälle geklärt worden. Bei extremem Selen-Mangel (zB in der Provinz Keshan) hilft nur das „Heilmittel“ Selen (vorausgesetzt Magnesium ist genügend vorhanden). Hinter dieser tödlichen Epidemie von Herzschwäche (Cardiomyopathie) steckte eine Infektion durch Coxsackie-Viren, die sich bei Selen-Mangel explosiv vermehren können und schwere Entzündungen auslösen. So manche Herzschwäche, auch in Europa, hat offenbar eine Ursache in einer früheren Virus-Infektion, bei der Selen-Mangel eine fatale Rolle spielte. Bereits am 23. April 1977 veröffentlichte „The Lancet“ eine Untersuchung des King Edward VII. Hospitals von 38 Patienten, die einen akuten Herzinfarkt erlitten hatten. Davon hatten 10 Patienten unmittelbar vor dem Infarkt eine Virus-Infektion. Bei allen wurde eine Coxsackie-B- Infektion gefunden. Herzkranke können sich einen Selenmangel offensichtlich nicht leisten. Lancet 1977; 1:883-884 / JAMA 1989; 261: 1161-64 / J Clin Microbiol 2000; 38: 3538-43 Selen bei Infektionen und gegen Schwermetalle? Selen stärkt das Immunsystem. Das ist allgemein bekannt. Es hat auch eine unmittelbare Wirkung gegen bakterielle Lipopolysaccharide, die für viele Todesfälle durch bakterielle Toxine verantwortlich sind. Aus diesem Grund erscheint die Empfehlung, vor einem Krankenhausaufenthalt ein gutes Selen-Präparat einzunehmen, (100 – 200mcg), sehr sinnvoll. Dies ist gerade für ältere Patienten als Schutz vor einer Hospital-Infektion wichtig. Wenig bekannt ist die Tatsache, dass ein Selenmangel Viren gefährlicher macht. Wenn wenig Selen im Körper ist, können Viren mutieren, sich in eine gefährlichere Form umwandeln. Diese Eigenschaften guter Selen Präparate erklärt auch die unterstützende Wirkung bei Hepatitis-Infektionen. Exp Biol Med (Maywood) 2004 Feb; 229(2):203-13  / FASEB Journal 2001;15:1481-83 / Biol Trace Elem Res1997; 56:117-24 Rheuma, Rheumatoide Arthritis… Wenn wir wenig Selen im Körper haben, wird das Gehirn bevorzugt „bedient“. Die Patienten lassen regelmäßig einen sehr niedrigen Selen- Wert im Blut erkennen. Bei rheumatoider Arthritis führt eine tägliche Gabe von 200mcg organisches Selen innerhalb von nur 3 Monaten zu einer  erheblichen Reduktion der Schmerzen und einer besseren Gelenksituation. Für alle entzündlichen Krankheitsprozesse ist ein optimaler Selen-Spiegel im Blut eine große Hilfe. Wenn wir auf eine regelmäßige Versorgung mit Selen achten, bleibt uns Einiges an Leid erspart. The Lancet, Vol.356, July 15, 2000, 233-40 Selen für die Stimmung, für die Augen? Wenn wir wenig Selen im Körper haben, wird das Gehirn bevorzugt „bedient“. Das ist eine Schutzfunktion unseres Körpers, damit unsere Stimmung nicht gleich in den Keller sinkt und wir reagieren können. Bei Kindern, die zu epileptischen Anfällen neigen, dämpft Selen diese Tendenz. Unsere Augen benötigen Selen von der Netzhaut bis zur Linse - einmal für den Sehvorgang selbst (die Datenverarbeitung), dann aber auch als Schutz für die Linse, damit sie die Strahlung ohne Schaden verträgt. Unverzichtbar ist hier auch Vitamin-C, um den Grauen Star zu vermeiden. Biol Psychiatry 1996;39:121-28